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**운동복**: 배구 연습 시에는 편안한 운동복과 운동화를 착용하는 것이 좋습니다. 네트와의 상호작용이 많기 때문에 신축성이 있는 의류가 적합합니다. 3. **장비**: 배구공과 같은 장비를 적절히 활용하여 연습의 효과를 극대화하세요. ### 주의할 부분 **안전**: 네트를 설치할 때 주변에...
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배구 연습 방법 추천
배구 연습 방법 추천 배구는 팀워크와 기술이 모두 중요한 스포츠입니다. 그러나 어떻게 하면 더욱 뛰어난 선수로 거듭날 수 있을까요. 이 글에서는 효과적인 배구 연습 방법을 추천해 드리겠습니다. 첫 번째로, 다양한 연습 동작을 활용해 보세요. 서브, 리시브, 스파이크, 블로킹 등 다양한 동작을...
【오운완2】 배구(24.1.25.) -모든 기능은 꾸준한 연습뿐이다!
배구 연습일마다 매 20분씩 서브 연습을 한다. 그럼에도 시합에서 서브 실수가 상당한 걸 보면 정말 쉽지 않은 것이고, 오랜 연습이 필요한 것임이 분명하다. '난 고작 지금 한달되었잖아. 조급해 하지 말자. 일신우일신하겠지. 욕심을 조금만 버리고, 실망하지 말고, 꾸준히만 하자' 열심히 운동하다...
초등학교 배구 지도 방법 경기 규칙 기본 동작 경기력 높이는 방법 연습방법 변형게임
어느 정도 연습이 된 후에, 원바운드로 3번에 맞춰서 넘깁니다. 배구 경기 실제 경기와 애니매이션으로 흥미 높이기 #초등학교체육 #초등체육 #배구 #발리볼 #배구형게임 #초등배구연습 #초등배구형게임 #배구형게임 #학교교육 #체육교육 #체육수업 #초등체육수업 #초등배구수업 #배구연습
배구 연습에서 흔히 하는 실수
배구 연습에서 흔히 하는 실수 배구 연습을 하면서 흔히 하는 실수들에 대해 이야기해보려고 합니다. 어떤 실수들이 있는지 알고 계신가요?. 첫 번째로, 서브를 할 때 공을 너무 약하게 던지는 경우가 있습니다. 이렇게 되면 상대팀이 쉽게 리시브를 할 수 있고, 공격 기회를 놓치게 됩니다. 두 번째로...
배구 재밌지만 멍은 너무 아팠다..... 배린이되기 힘드네!!! 배구리시브연습 중요!~!
왜냐면 재밌었거든요ㅠㅠ 그치만 키가 작기도했고 멍도 너무너무 심하게 들었기 때문에 더이상 리시브 연습하기가 너무 힘들었어서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 포기...!!!ㅋㅋㅋㅋ #배구배우기 #배구리시브 #배구리시브멍 #배구배우기멍 #배구멍들기 #배구연습멍들기 #배구리시브연습하기 #배구리시브연습 #배린이...
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